Compartilhar experiências

Compartilhar nossas experiências nos dá domínio sobre elas.

...nossa revelação honesta põe em destaque nosso comportamento, 

permitindo-nos, em alguns casos, percebê-lo pela primeira vez. 

Isto é especialmente verdade nos comportamentos 

que envolvem um nível de automatismo fora da conscientização deliberada.

[ND Anna Lembke]