Dois Eus

 há uma distinção entre dois eus, 

o eu que vivencia a experiência e 

o eu que se lembra, 

os quais não partilham os mesmos interesses. 

Por exemplo, podemos expor as pessoas a duas experiências dolorosas. 

Uma dessas experiências é estritamente pior do que a outra, porque é mais duradoura. 

Mas a formação automática de lembranças

— característica do Sistema 1 — 

tem suas regras, que podemos explorar de modo que o pior episódio deixe uma lembrança melhor [mais forte]. 

Quando as pessoas posteriormente escolhem que episódio repetir, são, naturalmente, guiadas

pelo eu recordativo e se expõem (seu eu experiencial) a

uma dor desnecessária. 

A distinção entre os dois eus é aplicada à medição de bem-estar, onde descobrimos mais uma vez que o que torna o eu experiencial feliz não é exatamente a mesma coisa que satisfaz o eu da lembrança.

Como dois eus dentro de um único corpo podem perseguir a felicidade suscita algumas questões difíceis, tanto para os indivíduos como para as sociedades que veem o bem-estar da população como um objetivo das políticas públicas.

[REDDFDP  Daniel Kahneman P.69]

Dois estilos diferentes de motivação

 Existem dois estilos pessoais diferentes de motivação...

A PNL descobriu estes dois tipos de motivação funcionam de maneiras bastante diferentes,

com diferentes direções e resultados. 

Estes dois elementos-chave de motivação são o que a PNL chama de Direção de Motivação. 

Esta direção pode ser por aproximação do que desejamos ou por afastamento do que não desejamos. 

A Direção de Motivação é um programa mental que afeta toda a nossa vida. 

As pessoas tendem a usar o mesmo programa mental de motivação em situações bem diferentes.

Fı́sica ou biologicamente, todo mundo já desenvolveu motivações por aproximação e por afastamento:

Afastando-se da dor, do desconforto e do estresse ou se

Aproximando do prazer, do conforto e da tranquilidade.

[PNL Steve Andreas P.40]

Prazer x Sofrimento

 O prazer e o sofrimento são colocalizados

"Os neurocientistas verificaram que o prazer e o sofrimento são processados em regiões sobrepostas do

cérebro e trabalham via um mecanismo de processo oponente.

 Outra maneira de dizer isso é que...

o prazer e o sofrimento funcionam como uma balança."

Esta balança quer permanecer nivelada, ou seja, em equilíbrio. 

Ela não quer ficar inclinada por muito tempo para um lado ou outro. 

Sendo assim, sempre que a balança se inclina em direção ao prazer, mecanismos autorreguladores poderosos entram em ação para nivelá-la novamente. 

Esses mecanismos autorreguladores não exigem um pensamento consciente nem um ato de vontade. 

Eles simplesmente acontecem, como um reflexo.

Anna Lembke

[ND p. 54]